出張コーチプラン
各スポーツ競技の練習場へ直接伺い、運動指導を行うプラン
出張コーチプランの概要
| 予約日時 | 基本的にLINEまたはメールで日程調整 |
| 出張コーチ代 | 通常90分 15,400円（税込） |
| 場 所 | 各スポーツ競技場など帯広市近隣ご指定の場所 |
出張コーチプランについて
各スポーツ競技の練習場はグラウンドや体育館、公園など様々な指導現場にて対応いたします。
18年間サッカー少年団コーチとして、チーム指導に関わってきた経験をベースに、『武道的身体原理』とスポーツメンタルトレーナーの知見を取り入れた、「今あるモノを出し切れる」身体の使い方を、各スポーツ競技に合わせてお伝えします。
武道の原理を取り入れて、選手のパフォーマンスを向上させたい、チーム全体に疲れにくく効率的な身体の使い方を浸透させたいとお考えでしたら、出張コーチプランをご検討ください。
また、個人レッスンも受け付けております。
ご要望・ご相談などあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
対象となる方
- 選手のパフォーマンスを向上させたい方
- チーム全体に疲れにくく効率的な身体の使い方を浸透させたい方
- 今の現状を変えたい方
- 試合本番で緊張して実力を発揮できない方
- 『武道的身体原理』を取り入れて、選手のモチベーションを上げたい方
- 新しい視点を取り入れたい方
出張コーチの特徴
他チームとは違った感覚が身につく
18年間サッカー少年団指導に関わり気づいた知見や運動指導と、『武道的身体原理』の視点を取り入れた練習をお伝えします。
『武道的身体原理』の基本となる
- 相手を感じる
- 相手と同調する
- 自分の癖を自覚して、修正する
- 背骨を意識して、身体の中心から動かす
- 緊張を抜き、筋力に頼らない動きをする
この５つの視点を、いつも行なっている練習に加えるだけで、選手たちは他のチームとは違った感覚が身に付いていきます。
感覚を磨くと、試合だけではなく日常動作にも活かせるようになります。
一緒に身体の不思議と面白さを体感してみませんか？ お気軽にご相談ください。
練習後に気づく変化
- 相手を感じ同調することで、味方の動きや相手の動きに合わせやすくなる
- 使っている道具に同調することで、軽く使えるようになり一体感が生まれる
- 運動中の自分に意識を向けるので、動きを修正しやすくなる
- 背骨から動く意識で運動するので、効率的で疲れにくくなる
これまでのお悩みはスッキリ解消されていきます。
お客さまのご感想
出張コーチのご感想
【中学軟式野球チーム 帯広セントラルノースさま】
コーチ依頼をした最初の目的は、選手が身体の使い方を覚えることと、脱力のスキルを習得することが目的でした。
しかし、選手たちの生活習慣の改善までいい影響を与えていただきました。
心技体を全て変化させてくれる最高のコーチだと思っています。
（※ 出張コーチの様子が『十勝毎日新聞』にて記事になりました！詳細はブログへ）
基本の流れ
- Step１. 打ち合わせ
- 日程・場所決め、普段の練習内容やチームのお話を伺います。
- Step２. 実施・振り返り
- その競技に合わせて『武道的身体原理』の視点をお伝えします。
練習後は、振り返りを行います。
※必ずしも結果を保証するものではなく、あくまでも指針としてご活用いただくものとしてご理解いただきたいと思います。
最後にメッセージ
十勝に元気な人を増やしたい‼️
18年間サッカー少年団コーチとして、運動指導に関わってきた私は子ども達の未来を全力で応援しています。
現状を変えたい、新しい視点を増やしたいなど、子ども達の未来を変えるお手伝いをします。
『武道的身体原理』の視点を取り入れて、楽しく元気に身体を動かしましょう。
どんな些細なことでも構いません。お気軽にご相談ください。
コーチ紹介
植原 良
うえはら りょう
からだの相談室Loosen
からだコーチ・JADP認定スポーツメンタルトレーナー・JADP認定上級心理カウンセラー
プロフィール
幼少期から健康上の問題に悩まされ、20代で手術や入院を経験。自己改善のために食事や健康習慣を見直し、痛みや不調から解放され10㎏の減量に成功。
現在は『武道的身体原理』を用いた整体と身体の使い方を取り入れ、「十勝に元気な人を増やしたい‼️」そんな想いで活動中。
予約の流れ
- LINEよりお名前フルネームと「出張コーチ予約」とメッセージをください。
- LINEトークで日程調整等を行うので、ご質問・相談もお気軽にご送信ください。
- ご来店の際は、専用無料駐車場もご利用いただけます。
- 服装については、ジャージなど動きやすい服装でお越しください。
- 更衣室もご用意しております。
注意事項：ご予約前にご確認ください
- LINEを使われていない場合は、メールでのやり取りとなります。
- 送信メールアドレスは info@loosen2024.com になります。
- 大変お手数ですが、迷惑メールフォルダに入らないためにも、受信許可設定や振分け設定などを先に行っていただきますようお願いいたします。
- キャンセルする際は事前にご連絡を必ずお願いいたします。（キャンセル料なし・別日振替可能）
- 注意・免責事項はこちらよりご確認ください。